这几天好累呀,因为给自己计划的事情,确一直没有兑现,除了一直简书日更外,还有每天晚上发个卖水果的其他的事,好像都没有去做,总结一下原因。下完班以后,感觉 头晕脑涨,很难受。过年十天假,没有一天是休息好的,整天都在想家里那点破事,这个年过的一点也不开心。
现在怎么办,怎么调整?主要是休息的问题,最近两天,每天保证十点睡觉,睡前什么都不要去想,如果难以入眠,就看看书,把身体调整过来。
这几天好累呀,因为给自己计划的事情,确一直没有兑现,除了一直简书日更外,还有每天晚上发个卖水果的其他的事,好像都没有去做,总结一下原因。下完班以后,感觉 头晕脑涨,很难受。过年十天假,没有一天是休息好的,整天都在想家里那点破事,这个年过的一点也不开心。
现在怎么办,怎么调整?主要是休息的问题,最近两天,每天保证十点睡觉,睡前什么都不要去想,如果难以入眠,就看看书,把身体调整过来。