今天我们一如既往的做好早操，这时冯老师就像没变魔术似的，拿出我们期待已久的长绳。
我们分男生一组，女生一组，跳起长绳来。长绳打在地上的声音断断续续，我们跳的也断断续续。轮到我了，我的心怦怦直跳 ，1，2，3！冲！我冲了过去，一不小心直接从底下钻了过去。一旁的同学哈哈大笑，真不好意思。
我们跳的乱七八糟:有的像我一样钻了过去;有的刚开始跳就被长绳“扇”了一巴掌;有的冲过去拌了一脚……但是有些人跳的非常好，一跳就是七八个。
冯老师看见我们狼狈不堪的样子，走了过来:“你们跳的方法不对，我来教你们。”我们其中一位自告奋勇说要跳给冯老师看。只见她摆出一副跑步的姿势，看准时间上前一跃，只听“啪”的一声响，我们的示范者失败了。冯老师告诉我们跳的地方不对，应该跑到中间再跳。还给我们做了示范，直接冯老师看准时机，上前一跃，跃到了中间。只见她轻身如燕，一跳就跳了过去。我们个个拍手叫好。
在冯老师的认真指点下我们一个个跳的比原来好多了。
这次跳长绳真开心!
