花少刚开播的时候有这么一个场景,瞬间让我爱上了刘涛。她席地而坐,为我们展示她的大箱子:所有的衣服搭配好以后拍照打印出来放在收纳袋里,鞋包袋,眼镜盒,零食包,医药包,茶包,万能包,好像一个移动的小家。
刘涛的整理方法似乎是有魔力一样瞬间吸粉无数,反观另一些人的箱包,衣服鞋子乱糟糟的随便往里一放,如同他们对生活的态度。
《怦然心动的人生整理魔法》认为通过整理物品,可以达到整理人生的效果,获得更良好的人际关系,过上更幸福的生活。
心动整理法可以简单的概括为想象理想生活、不心动就丢弃和固定摆放位置。
明确而具体的想象,按照梦想打造房间
这几年租过不少房子,不管什么样的房子都是一个人住,所以住起来总是感觉少点东西。有时饭都懒得做,随便凑合着买点吃的,下班多晚回去都行,感觉房间总是乱七八糟的,实在看不下去了才打扫打扫......
现在有了自己的房子,结束了漂泊的生活,才发现以前缺少的是对生活的向往和期待,但是整理房间的技能还是没有学会。
当我按照心动整理法想象理想中的房间的时候,发现所有的东西变得生动而又具体:
阳台上装着白色的窗帘,旁边放着一个鸟巢样的藤椅,深灰色榻榻米上摆着几个浅灰色的抱枕,闲暇时泡一杯清茶,卧在藤椅上看书,或者和心爱的人躺在榻榻米上虚度年华……
就这么简单就搞定了一直以来的整理难题。
有时候,缺乏行动力并不是没有足够的压力,而是没有足够的想象空间。
下次,遇到事情的时候,不妨也试着发挥一下想象力,说不定事情就会迎刃而解。
集中注意力,找出心中所爱
衣橱里的那件外套买回来两年都没怎么穿,却又不舍得扔;鞋柜里那双超高跟,当初心血来潮买的,也在那里落灰。还留着他们的是因为喜欢还是舍不得丢掉?
想要明确自己是否心动,有个小诀窍就是把东西进行比较选择。比如把衣服或者鞋子全都集中起来,亲手触碰每一件物品,没有怦然心动感觉的就是你需要丢弃的。
这个过程并不只是简单的扔东西,而是在这个整理过程中选出自己心爱的东西,借此机会认清自己的内心,从而明确自己的追求。
上升到人生层面来说,很多事情往往是在精不在多,就比如朋友,有句话说朋友一辈子一个足矣,那些让自己想起来就觉得不舒服的人还是趁早远离。
固定摆放位置是整理的完美状态。
刘涛和她家人出门旅行的行李都必须是她自己收拾。她说:“无论需要带几个箱子走,只要是我自己收拾的,我会清楚地知道哪个东西在哪个箱子的什么位置,不用看就会记得。”
挑选出所有的心动物品后,给每一样东西都安排好固定的摆放位置。
固定位置,可以让我们对拥有的物品有全局的掌握,甚至不用看就知道什么东西在什么地方。
也是因为位置固定,物品使用完后可以及时归位,房间才能心动如初。即使房间稍有凌乱,只要物归原位,就可以快速恢复为完美的状态。