《气功:气的综合修炼功夫》前言导读

蒋成博

《气功:气的综合修炼功夫》一书出版后,受到广大气功养生爱好者的一致好评,读者有20多岁的年轻人,80多岁的老人,包括老师、医生、企业老总等多个行业的气功养生爱好者。

大家学习先后不同,认识自然参差不齐。因此,不少读者前来咨询,希望得到更多信息。

因忙于修改本书,以便再版,同时撰写第二、三本书,还得兼顾养生馆的工作,难以抽出大量时间给各位读者朋友一一回复,下面以导读的形式,把本书每一章做一重点解析,以便于大家阅读时的深入理解和练功实践。前言的重点有三:

一是提出任何一门学科或学问建立的六大检验标准,旨在告诉大家,我在继承传统气功精华基础上建立的系统气功或符号气功一派,符合六大检验标准,是一门科学的气功学派。

二是把传统系统气功养生的核心内涵,归纳为三大要点:

(1)以“气”字为基本标志。“气”的本义是混沌、一、生、动(静)、中、圆六大寓意的集合。配合“气”字的理、法、方、义图示(见图),展现了气的理、法、方、义。一图胜千言,读懂了该图,便抓住了气功的基本要领。

(2)以人—气互动为核心思想和修炼模式,概括为一句话:“人在气中,气在人中。”人—气互动是天、地、人、神及万物之气互通互应,互养互生,互动循环的简化图式。在外,是人与天、地、万物的人—气互动;在内,是人与自身心、身、形,精、气、神的人—气互动。而不局限于一点。

(3)在人—气互动修炼模式基础上,归纳出古今气功养生家练功的主线:调气—练气—运气—养气—发气—调气。以往的气功养生家虽然有意无意的按照这一模式修炼,但大都偏于一隅,例如孟子重养气,道家重周天运气,儒家重发气,气功家重调气、练气等。本书把修炼主线梳理成章,形成一种终而复始的循环修炼回路,更符合气功养生原理和实践。以便于大家的修炼。

三是各章节的简介。建议初学者,先读一下前言,然后直接从最后一章基础功开始进入气功锻炼实战练习,在实践中带着问题,再读其他内容。这样,更容易把理论和实践结合起来,早日得道。

——2020年5月6日于应天养生馆

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