大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1816天:
最近在一个群里听老师们朗读的《了凡生意经》,越听越想听。自从去年和今年背诵《道德经》我明显感觉自己心比较能够静下来了,心情更平和了,今天听老师的朗读内容,对我印象最深的是:“我错了”能把一切冤仇化解掉。说“我错了”能治病,能化解怒气,恨气,怨气,恼气,烦气。
“我错了”是一个很有能量的念头。没有信心,说不出来。天下只有一句话是正确的,就是“我错了”。
最近几天我几次和先生发生争执,都是因为我们对卸果期间各种工作的安排想法不同意见不同,而且我感觉先生最近变得特别急躁,只要谁和他意见不一致,他立马声音提高:都听我的,我说了算。就这一句话,我听着就很生气,凭什么都得听你的,不应该是谁讲的有道理就听谁的吗?所以我很想和他对着干,我就不想听你的,能咋滴!说实话,相互争执两个人都会心情不好,我不想理他,可先生有一个好处就是从来不和我计较,每次都是他先安慰我,但我心里还是不想原谅他。今天,当听到说:天下只有一句话是正确的,就是“我错了”。我瞬间反思到,是不是我错了,就三个字,我便开始认真想,想到先生的急躁不也是希望我们的苹果能够有个好收入吗?就是按照他的想法去安排事情,能咋滴?只要结果好不就行了吗?何必要追究谁的对错呢?一想到这里,我好像一下子释怀了,不再跟他计较了,我发现,只要承认是“我错了”,我心里的怨气立马消失,我真的感觉自己心里有了力量,有了精气神。
好神奇啊!简单的“我错了”三个字,只一想都会增加自身能量,只要在自己身上找问题:是不是我错了,好像以前认为的他人的所有过错都不是错的了,自己的思想也会马上站在对方的角度去考虑问题了,也会不自觉地去分析对方有可能是如何想的了。
我自己亲自体验过了,随时承认“我错了”,真的很管用的,保证让你瞬间不再生气烦闷。从当下开始,多使用“我错了”,看看你的生活到底会有多大变化?