时间：2018年6月19日晚上九点
地点：空中微课堂(NLP智慧学院新疆分院主办)
沟通嘉宾：边育臻老师、马心语小朋友(九岁)
今天是六月的最后一天，距离6月19日过去已经是10天之久，这期间反反复复听了边老师跟心语小朋友在微信中的语音对话，随后也整理了笔记，心里有种久久久久无法平静的感觉，如此震撼到我的内心，又有什么理由不把内心的感受记录下来呢？为什么边老师面对一个九岁未曾见面过的小朋友通过微信语音方式，就能够与孩子的沟通如此顺畅有效，为什么我们面对自己熟悉的孩子就做不到呢？带着对边老师敬畏之心和对心语小朋友崇拜的好感，我想开始我的一段感悟记录。
还没有到微课开课的时间，边老师就已经在群里提前做一些互动了，当我还在思考提出什么问题可以请教边老师的时候，这时候耳边传来了一个稚嫩的童音：边老师，我想问个问题“我爸爸为什么那么爱生气？”，一个九岁的孩子就能如此敏感地捕捉到父母的情绪，不得不承认孩子对父母的言行是有极其敏感度的，就好比是一个敏感的接收器，不管我们父母是高兴的还是悲伤的，是开心的还是伤心的，是乐观还是悲观的，也不管孩子自己感受到能向心语小朋友这样表达出来的，还是感受到没有说不来的，这种真实的感受孩子都是可以感受到的。不得不承认就通过小朋友提出来有关情绪管理的这个问题，的确是个特别好的问题，要为心语小朋友点个大大的赞！！！
当边老师接收到小朋友提出的这个问题，她先是做了如下答复：通过小朋友你问的这句话里，能感受到爸爸是特别特别地在乎你，可以说你在他心目中非常非常的重要，为什么这样说呢？因为生气是一种情绪或者是感觉，实际上是来自于很亲近很在乎的人之间。听到这里让我对生气背后以前未曾去感受和看见的爱有进一步去觉察去看见。细细想来对于陌生人之间就无从生气谈起，生气确实是在有家人或者是好朋友之间发生的，也确实是因为在乎才会出现“生气”现象，如果不在乎就不会有更多的摩擦和互动。再细细想来生气的背后不就是爱的误解吗？
当我们的孩子看到我们生气的表情后，孩子心里自然也会有难过和不开心的感觉。可以说我们父母管理好自己的情绪，对孩子的情绪管理是至关重要的。有的时候我们大人没有管理好自己的情绪，在无意间给到孩子内心的都是伤害，这种伤害可能在生活的细枝末节我们都没有觉察到，想到这我有种心有余悸的后怕。
没想到心语小朋友提出第二个问题是：如果爸爸妈妈管理不好情绪，我该怎么办？当我们听到九岁孩子提出这样的问题后，我心里都有种慌乱的感觉，我们大人不成长，孩子都在为我们着急，甚至是越位干涉管理我们大人的事孩子行为背后真正的原因是什么？孩子内心的需求是什么？当我们的双眼被这些背后的需求所蒙蔽之后，不是简单的一句“这是我们大人的事，不用小孩来管”那么简单。我们在家给到孩子是担心，害怕的感觉，孩子还能心安理得地做孩子自己的事吗？她们要的家里的那份和谐与幸福气氛，如果没有了这个氛围，孩子哪里还有心思去学习和玩耍？哪有心情去做她们这个年纪该做的事呢？她们完完全全被父母的情绪所拉扯着牵挂着。
边老师是这样分析的：感受到小朋友提出这个问题的背后，包括孩子遇到这个事情她的情绪，我们知道每个情绪背后都有一个未被满足的情绪，都可以感受到孩子的需求是：她的需求不过是爸爸妈妈可以不吵架，可以不那么生气，可以相爱。
可能不仅仅是我们听完育臻老师对于跟心语小朋友互动结束后的思考，育臻老师在6月26日的微课来始之前专门又做了如下小结，在我看来如获至宝的感觉，不妨我们来听下育臻老师的珍言：
1.夫妻关系优于亲子关系。
和谐的夫妻关系能给到孩子足够的安全安。
孩子需要父母平和的情绪。
父母能够为自己的生命负责，就要有界限和底线，才可以不迁怒于孩子，如果作为父母不管理好我们自己的情绪，或者是界限不清晰的话，就算我们心里是再如何爱孩子，但也没有办法不伤害到孩子。有时候我们无意间伤害到孩子，可是我们丝毫没有这份觉察。孩子成长时期的安全感来源于关系的。
听到这我是有种汗颜的感觉，也是为自己的后知后觉所汗颜。
2.作为父母来学习，一定是要为自己成长而学习的。
每个人与生俱来都是有爱和被爱的能力的。只是可能由于环境的因素、信念的因素，我们可能是误伤让我们对爱包裹、隔离或者是抗拒；有时候好像失去了爱的能力或是被包起来了。而我们很多人这份爱的能力通过恋爱启动起来，更多的人是有了自己的宝贝再次启动了爱的能力，然后有被爱的感觉，这也是我们大多数父母愿意走近课堂来成长，都是因为孩子来学习，想让自己爱孩子。就是这份爱的动力，让自己不断学习，不断看书，甚至奔波在学习成长的路上，所以这一切背后的动力都是爱，也是源于对孩子的爱而来成长和学习的。
如果我们用这种方式来学习，不会有很好的效果的，也不会长久的。只有我们每个人能独立自主地爱自己，为自己而活，从为了孩子转化到为自己成为动力，这才是界限和底线清晰的，才是独立的。成长的动力转到自己身上，不为任何人的时候才是一个人真正的独立自主。如果没有这个独立自主，永远不要说我有爱也更不要说去负责任了。只有这份独立性，作为成年人的爸爸妈妈才可以管理好我们自己的情绪。试想：你是为别人而成长为别人做事情，你怎么能没有情绪呢？
所有的负面情绪，它只是为了提醒我们，我们是否真的独立自主了？真正地为自己活了？真正地接纳自己爱自己了吗？正是因为没有做到这个才有所谓的负面情绪而投射到身边人身上，让身边人受到了伤害。我们没有做到独立自主，我们会发现我们学来的这些，用不同方式说出来，语气表情不同，整正做到感受到还只是用技巧，是有天壤之别的。
不是方法和技巧不管用，是我们要真正解决到自己的问题，这些方法和技巧才管用的。
3.在互动中我们更信任孩子了。
孩子对父母的情绪也好爱也罢，都有很敏感的觉知能力，对于这份觉知能力，需要我们保持下来，而不是压制。
只有我们越来越信任孩子，孩子会成长得越来越好。
4.情绪不是来自外在，而是这种感觉在我们身体里了，里面有了这个导火索，一旦被外界引发了，如果我们不能和情绪呆在一起，我们就会无数次被外界人事物触碰到这个部分，引发相同的这个情绪，就是因为我们没有看到过它，允许过它，接纳它允许它的存在。所以一旦我们觉察到自己有情绪，静静地感受它允许它存在你的身体当中去感受，很可能很神奇情绪转化就会发生了。
5.对于父母管理不好自己的情绪，孩子要做的是：爱自己，保护好自己，为自己负责，每个人都需要自己的空间和为自己负责。相信爸妈，给爸妈空间和界限还有底线，尊重爸妈的互动方式，也相信爸妈是相爱的。
对于育臻老师的分析，我特别赞同，也特别欣赏她的分析能力，透彻又清晰。
我也想通过心语与育臻老师的互动，想说说我的感受：
首先感受到心语小朋友跟很有礼貌也有很强的觉察能力，表达能力也是不言而喻的，九岁的孩子能对情绪有如此清晰的觉察和表达，让我很震惊的；对于父母的情绪孩子也关注到，说明孩子是很爱父母的，否则不会引起她的关注的。
其次更让我佩服的是育臻老师超强的沟通能力，她要让九岁的孩子能理解父母的情绪，并且想办法用孩子能听懂的需要来解释情绪，这是相当相当有难度的，可以听出来育臻老师的音调都快回到童音时代了，可以说与孩子同频沟通，让孩子很容易消除与成人间的代沟，我佩服育臻老师！
再次是育臻老师不断不断用鼓励和肯定的交流，一步一步让孩子说出心里话，这点着实值得我们学习。给到孩子足够的倾听和陪伴，所以孩子和你感恩她的陪伴，并且也极其愿意表达自己：她是一个大能量，有着长大想当女特警来保护世界的梦想，还是小小执行师。所有的这些信息都是孩子自己主动表达出来的。
在我看来这是一场别开生面的亲子沟通课和情绪管理课，我特别感恩边育臻老师和心语小朋友为我们做出的贡献，让我们看到孩子的真正需求，给我们生动地上了一堂难忘的课！！！
