800米跑步 陈博宇 [四下第四篇]修改版
我们大家一听到要800米跑步,我们就纷纷去练习跑步了。
到了体育课上,王老师先让我们跑四圈,跑的我们腿都发软了。可在我无意中听到王老师说要跑800米,全班顿时一片哀嚎。王老师先跟我们讲了一下跑步时有哪些事项需要注意。接着我们就一队一队地开始跑了。到了妹妹那队,她到了第三圈的时候就已经跑不动了,看起来想要吐一样呢,他们跑好之后,就轮到我那一队了。
跑的时候,王老师对我们说了一句话:“先慢点,到了最后一圈半再用力地跑。”王老师吹了一声口哨,我们就开始走了,等到第二圈的时候,张袁杰对我说了一句话:“千万要记住,要三秒呼吸。”我一开始跑得很快,心想:后面那些人肯定追不上我的。可当我回头看他们的时候,他们竟然快要超过我了,我为了不让他们超越,只好用尽全身力气去跑。到了最后,我跑了个第二名。看着那些跑完的同学,有的累得趴了下来,有的看着比赛,还有的累得上气不接下气。
后来,我们随着下课的铃声响起下课了。