早上家里没人时间特别宝贵，做了冥想看到自己的恐惧，然后倾听自己，陪伴自己，想好好照顾一下自己的身体，做了昆迖里尼，然后又躺到床上休息了一下。
10点多，老刘回来，看到我没起床，就开始对我不满，嫌我不收拾屋子。这个时候防卫起动，说不想收拾就是想休息，平时你休息我什么也没说过，怎么我就不能休息了。这几天我的右手都会发麻，我担心我半身不遂，对方不但不关心，反而说更否定的话，意思是他快累死了。刚好有个电话进来阻断了。放下电话我说，压力是你给你自己的，你装修没催过你。
跟你说话让人寒心，我胳膊麻，失去知觉你有关心过我吗？你病别人怎么对你的。
生气，特别不想理他，也懒得管他，以后尽量在单位待着，想干麻干嘛，在家待看，他事太多。
决定以后还是多照顾和关心自己，既然你给不了我爱和关心，我还不如把那些力气用在自己身上，何必浪费在你身上。
愤怒，伤心，想要被关心，对方不但给不了，反而会伤人，会掠夺。
决定好好照顾自己。
