加班加班加班~~
加班中的自己美颜相机都拯救不了
昨天一点多才睡觉,所以今天没有早起,赶在九点前吃了早餐。
不慌不忙的擦了地,收拾家,然后转战健身房跑步,游泳。
昨天体验了一节健身房的私教课,哈哈,决定年后回来上几节私教课提升一下自己。
中午到公司,开始疯狂的喝酸奶、吃水果、补充能量,然后一头扎进工作里。
才刚刚结束,明天还是要继续,加班的日子里,没有勇气照镜子。
但我有美美哒瑜伽照可以分享给你们。
每周三周四周日会上空中瑜伽课程。
周四的课程属于稍微有点难度的,自己一直没有很好的融入进去那个氛围。
前天自己鼓起勇气在老师问 谁要留下来打卡时,我留了下来。
第一次感觉我终于和他们是一样了
下次可能应该会更加轻松吧
喜欢课堂上大家跟着老师的指令一起完成每一个动作
统一到呼吸都是一致的
吸气~~~ 呼气~~~~
今天就到这里~~
我要赶去瑜伽馆上臀腿塑形的瑜伽课程了~~
我猜一定会有鸽子体势~~~
今天一定要更加努力的去完成~~