改变需要千锤百炼
昨天下班前把手机上写贴了接纳两字，晚上回家后，看到儿子自己用过的碘伏和棉棒没有收拾，如果在之前我肯定又会唠叨，大发雷霆，这是谁用的不收拾呢？但是昨晚我心里暗示自己:接纳孩子，接纳一切，我看了看棉棒，心想:孩子毕竟是孩子吗？他没有秩序感，也是很正常的，为啥把我的执念强加孩子呢？
这样的转念，深呼吸后我没唠叨，就是干其他事情了，同时又看到孩子长大了，自己磕破能够自己照顾自己了，自己被滋养到了，太好啦！
女儿回家告诉爸爸说:我今天只做了三页语文练习作业，其它练习，口算都没有做，我说:妈妈特别的棒，两天作业一天完成，关键宝贝克服诱惑玩耍，努力把作业完成了，妈妈感受到宝贝的努力，用心。真棒，继续加油！
简单的对话，觉察孩子有时负能量的话，原因在于自己平时说的正能量的话语少，以后生活点滴刻意去讲正能量的话，不断练习，成为习惯。
昨晚回家不唠叨，不发脾气和孩子对话，最大感受自己心境还有很大提升空间，遇问题暗示自己，接纳自己，接纳孩子，深呼吸，这样每日累积，自己先变，别人再变。
总结:改变是痛苦的，过程需要顽强的意志，首先自己定目标坚持21天练习:接纳，一切从接纳开始。让接纳成为习惯。自己要定下来，定孕育完整人格上，一起实践。
自己亲自用八年时间培育了女儿有些不好习惯，自己就要下狠心改变这些坏习惯，要不然会用更痛苦代价换醒自己，此刻自己必须静心觉察，接纳！！！
过程虽痛苦，但坚持下去，一片光明！21接纳从我做起。
改变从言语表达正能量开始！
不要把习惯发脾气当做习惯，当做借口，要找突破点，突破口，要疏通！
