边学边搂 贵在收口 带着感恩，带着喜悦，克服困难，学习十二天线下《孕育完整人格》，收获满满，感觉每天都在进步，看到了自己的改变，万分感谢老师...

2021年，8.7 夜深人静了，孩子和爱人都睡觉了，自己躺床上想着，为啥我有时和爱人说话总感觉想吵架的感觉呢？突然觉醒到是自己说话的语气里有命令...

2021.8.8作业分享 学习有输入有输出，分享的环节太享受了，让自己把当天学的内容再次内化，接下来付诸行动。 清晨阳光明媚的早晨，踏上...

学习让我很快乐 学习的路上不断认识自己，昨晚在孩子陪伴下，志同道合的家长们学习《孕育完整人格》后的收获:当一个有时间，有经历，有金钱的无知...

改变需要千锤百炼 昨天下班前把手机上写贴了接纳两字，晚上回家后，看到儿子自己用过的碘伏和棉棒没有收拾，如果在之前我肯定又会唠叨，大发雷霆，这是谁...

最近学习线下了，感受到自己唠叨，训斥孩子的可怕，恐惧，担心。害怕，自己修，修自己的心，修自己的行。 没有听早课好几个月了，感觉自己内心没有力量，...

【认识自由】 今天开始冥想打卡，最近能够自己和自己产生链接了，能够觉察到自己的情绪，能够很快的自我对话，觉察自己的紧张，焦虑，接纳自己。 【生...

家庭是最好的修行的道场，人无完人，接纳自己的不完美，人会犯错，放过自己也是放过别人。 育儿路上，管理自己情绪最重要，老师讲过你可以不学习，...