【认识自由】 今天开始冥想打卡,最近能够自己和自己产生链接了,能够觉察到自己的情绪,能够很快的自我对话,觉察自己的紧张,焦虑,接纳自己。
【生活篇】儿子识字量不多,咨询老师后,反省自己,在孩子指读上引领方法不正确,今天开始调整,女儿放手独立,专注陪儿子,专注力,识字能力。首先自己不急不躁,温柔坚定。
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