这一个多月，压力说大也不大，说小也不小，每天学习、打卡，让我的日更挑战总是断断续续的。不过只要我来，就是有好消息的。
10.2 65.35
10.3 65.25
10.4 出门
10.5 出门
10.6 晚上回家，64.45
10.7 64.35
5天时间，减掉1公斤，效果还是不错的。三本书《明朝简史》《时文经典》《回家吃饭的智慧.中》，悄悄告诉你，还剩两本书我就达到当初定下的目标了。
不过，还得对自己狠一点儿才行。比如你想期末考试八十分以上，那你的次次小考怎么也得超过80 分，才能保证期末80分以上。对吧？
总结一下经验：是“断舍离”让我更有效的减重了。想起何老师跟我说过的一句话：没有白走的路，每一步路都算数！
感谢一路走来我的恩师们感谢努力的自己！
