图片发自简书App
这个月花在健身的时间上比较长，抖音的时间也长！检讨！看书和笔记，生命3.0笔记的时间有点长，记录了一下，花了五个小时。不太熟悉的领域，看书真的会慢。
除了专业知识，其他知识还是要广泛，遵守28定律。
饮食方面明天开始正式调理。两个月要围度减少哦。
三月书单
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