中原焦点团队 坚持分享2113天 2025-11-1
我们每个人的成长轨迹中，都镌刻着父母潜移默化的“人生指令”。这些指令或许源于关爱，或许出自期待，却在无形中化作隐形的枷锁，悄然主导着我们的行为模式与判断逻辑。
亲子相处中，这样的影响随处可见：有些孩子从小常听到父母说“你要懂事，多让着弟弟妹妹”，成年后在人际关系中总习惯性委屈自己，即便合理需求也不敢主动争取，生怕被贴上“自私”的标签；也有孩子频繁被父母否定“你这点小事都做不好”，长大后面对新挑战时充满自卑，即便有能力完成也会反复自我怀疑，错失不少机会。
另一些孩子则走向反向极端：父母越强调“学习才是唯一出路”，越抵触书本，甚至用逃课、厌学的方式反抗；越要求“不准和调皮的孩子玩”，越刻意接近这类伙伴，看似在彰显个性，实则每一步都被“对抗父母”的念头左右，从未真正遵循自己的内心选择。
无论是顺从还是叛逆，本质上都是对原生指令的被动回应，而非自我主导的主动选择。
引导孩子觉察这些隐形指令，可从日常沟通入手：当孩子表现出委屈或抵触时，用“你现在的感受是什么？”引导其关注内心反应；在冲突化解后，和孩子一起复盘“刚才的选择是自己想做，还是怕爸妈不开心？”，帮助其区分被动回应与主动选择；还可以通过“如果不考虑爸妈的想法，你会怎么选？”的假设提问，唤醒其自我意识。
真正的成长，始于看见这些指令的存在，而后跳出“服从”与“对抗”的二元陷阱，在觉察中重构自我认知，用自主的选择替代被动的回应，最终挣脱隐形束缚，活成属于自己的模样。
