晚上下班回来，发现女儿在正在桌旁学习。虽然给女儿的信，女儿没回，但用实际行动回答了我。我也深深知道，人要想真正的从一种状态转变到另一种状态需要每一天的精进，每一天的坚持。除了语言上的鼓励，我也要身体力行地带动女儿和我一起运动。
与其用语言说，不如用行动教。先带女儿练哑铃，练的过程当中，适当给女儿一个赞赏，增加她练习的兴趣和信心。然后和女儿比身材，还好我的马甲线还在，鼓励女儿做卷腹运动，既简单还方便。告诉她练习一个月就会可以有马甲线的，女儿用怀疑的语气：真的？我坚定地回答：当然，我的实践结果。然后我们一起做了20个卷腹。坚持就是力量，这是我们运动打卡的第一天。
言传更需身教。语言方面多鼓励，而不是挑剔，身教就以身作则，想让她成为什么样的人，首先自己做到那样的人。榜样的力量更有说服力。女儿看书，我写字，然后我们一起运动。
我们一起做爱学习的母女，一起做运动达人的闺蜜。
和孩子在一起，需要平稳的心态，从每一件小事做起，爱她就和她一起捡起童趣吧。！
