烟草的使用在人类世界已经几千年了，据说是玛雅人最早使用的。一般人吸烟都是不追究其来源的，除非是老道学。就自己而言，吸烟也有十几年了。当你走到人生某个阶段，会发现，你原来摈弃的一些东西恰恰能解决自身的些许问题，譬如吸烟，譬如酗酒。这些习惯的养成，是人天性使然。寂寞孤独、烦闷无聊都可以作为抽烟喝酒的理由。这些情绪，在大众眼里，特别是医学科学上来说，都是负面的。但是，寂寞孤独、烦闷无聊常常伴随时，只要习惯了，你会发现你会很享受它。也许是种受虐感使然吧。
中国人讲究凡事都要有个度，吸烟喝酒也不例外，适量是最适合身体的。但是一旦沉迷，往往不可自拔。烟草真的如现在大家讲的那样是有害的吗？那为什么那么普及，如果没有了烟草的麻醉，所谓的作家哪里来的灵感？辛勤劳作的大众怎么来放松自己绷紧的肌肉？
麻木的思想只能是呆板的，呆板教条的东西其实很有用，那就是教会你什么是规矩。不管内心是多么的恣意妄想，都要有个规则去约束。所以，在方寸石屋里待久了，烟草是熏倒你的活跃思想，让你沉静下来的好东西。
嗜好品，除了香烟、烈酒之外，其实有关精神的慰藉品相当多，对于稀缺的物质来说，得不到的就是最好的。因此，这就涉及到宗教里关于人欲望的探讨。多少人因为欲望的沉沦，终于成为了物质的奴仆，又有多少人因为欲望的伸张，成为了精神的附庸。
烟草，就其本身，它的自然属性只不过是一种药物的作用，有的文明将之升华为图腾崇拜，例如北美的印度安人。而有的文明，将之视为精神鸦片，将之摒弃。凡事都是要讲个度的，如何把握这个度，真的很难。因此，烟草的使用，尽量的控制在一定的人群和一定的范围内。
古人有焚香祈福的习惯，今人有吸烟消愁的风俗，流行的东西，自然有它的道理。事物总是有两面性，不管对谁，修身养性也不能只是在茶室、空山、月下、雨中，曾经有一句很经典的俗话：大隐者隐于市。对于尘世中人，如何去摆脱疲乏、如何去修行自身，都是要有一定的方法。
烟草，对身体的危害是不言而喻的，但对精神的抚慰又使人欲罢不能，就如同吃素的人看待肉食一样，本来就是有区分的人群，既然已经乐此不彼，也强过去勉强自己去关注那些自己摒弃的东西。
吸烟吗？不吸。不仅仅是礼貌，还表明了一种生活方式。戒烟吗？想戒就戒吧，好好控制自己的意力。实在不行，就憋着气吐两口，也算是过瘾了。
——瘾君子如是说。
