我是我自己,跟我念一遍

文 / 廖玮雯

昨天我发起了互动,询问各位“你是谁”?

在我回答这个问题之前,我来说说,在我前些天遇到的一只猫。这是一只天生没有尾巴的猫,它的父母,身边的其他猫都有尾巴,就它没有。

有人会说,这是残缺的猫?屁嘞!才不是嘞!只有人才会这么想!

在我看来,它活得和其他猫没什么两样。我在一篇文章里说:“你看,人是不是想太多了?如果我们能够接纳我们“不如”别人,我所说的接纳是指,相信世上其实本来就没有“不如”两个字,强调一遍,只有不同,没有不如,就像那只猫根本不去考虑自己没有尾巴这件事一样,它不会为此黯然神伤,自惭形秽,它照样欢乐地度过每一天,起床睡觉,逗老鼠,晒太阳,夜里照样大声地叫着春,和它眼里最好看的母猫谈恋爱……”

它不会去想我少了尾巴,可能配不起那只最好看的猫,但是人不一样。

大家回复里边,有很多“未实现”,有很多“很无奈”。

我是XXX,我想要,我以后,我希望,我能够……

我是XXX,我想我,可是……,可惜……,但是……,然而……

为什么不是现在呢?为什么要以后?为什么要可惜?为什么要但是?

我们经常去想,我是谁,我有什么条件?我有什么资格?世人对我有什么期待?父母,伴侣,孩子,朋友,上司,下属对我有什么样的期待,我应该怎么做才能够让他们满意。

所以我们不能像那只猫一样,哪怕自己没有尾巴,依然夜里照样大声地叫着春,和它眼里最好看的母猫谈恋爱……

我们被太多的幻象所累。

我们需要很多外在的,物质,成就,权利,功名证明自己,我是一个优秀的人,我是一个成功的人,我是一个富有的人,我是一个睿智的人,我们自己制定规则,排演痛苦,然后活得不尽人意,无法讨人欢喜,不能自得其乐,真是既无奈,又痛苦,但是,好像只有这样我们才能存在似的。

不,绝不是这样的!

我们之所以会羡慕那只无所顾忌的猫,一是因为我们自己做不到!二是因为我们心里隐隐清楚,那样活着才是真正的,真实的活着!

这点,动物比我们要清楚。

因为,太多人忘记了,所有一切的前提就在于:我是一个人!我是我自己!

来谈谈陈冠希,很多人觉得他声名狼藉,是个烂透的,过气了的人,其实那件旧事他根本没有做错过什么,除了有点混以外,真正作恶的是修电脑的,以及其他网暴推手。

话说回来,谁没有干过几件羞于启齿的蠢事,或是有过一些欲念的冲动呢?

季羡林老先生在他年轻时的日记里边写到:今天看了一部旧小说,《石点头》,短篇的,描写并不怎样秽亵,但不知为什么,总容易引起我的性欲。我今生没有别的希望,我只希望,能多日几个女人,(和)各地方的女人接触。

《正见》作者宗萨蒋扬钦哲仁波切在一次开示中真诚地说:“在个人的层次上来说,人是不完美的,你要找不完美的人的话,你也不用费力地到处去找,你眼前现在就坐了一个。像我,没有勇气把所有不完美的地方表现出来,这件事情就证明了我不是完美的。你们不知道我平常在干什么……,我的秘密生活你们是不知道的,你们真的不知道,而我也没有勇气跟你讲,不然我就没有工作做了。”

其实,众生平等,唯有不同,再次强调,是不同而不是不如,就是他们都是“找到自己”的人。

我会向大家去推荐他的纪录片《触手可及》,你会发现一个活得真实的人所散发的气息,尽管他有过很多的不堪,经历过很多的挣扎,但是,当你看到一个真真实实,找到自己的人,这个时候,你会意识到,这种状态,这和那只猫一样,他不再觉得自己自惭形秽,黯然神伤,这就是成为真实的自己的魅力所在。

他说他经历了最down的人生后,“我为什么还要去在意这些事啊!”就在这个时候,一切豁然开朗。这一刻,不再在意一切身外的事,他人的看法,世人的评价,物质,欲念,全部脱落,我就是我自己,只要去做我应该做的事。

夜里照样大声地叫着春,和它眼里最好看的母猫谈恋爱……

纪录片一开头陈冠希说了一段话:“所以很多人问我,如果你可以回去改变,你会改变什么?我什么都不改变!我什么都不会改变,我很开心今天,我知道有一些不开心的事情发生过,不过,那个不是我黑心故意去做的,这是一个意外,我觉得,我从那个事情,我学到很多很多很多东西……不过在那个过程中,我找到我自己,是什么人,找到真正的生命,生命的意义,所以我很开心啊,我没有说我很开心那个事情发生啊,我只是很开心现在的我……”

如果你看过我的第一本书,我也曾经描述过这种状态的来临,在巨大的痛苦与失落中,忽然感觉“I don’t fucking care!”,外在一切纠结全部脱落,然后我写了《无须讨好世界,且让自己欢喜》,最重要的,是知道了我要做什么事。

后来我在微博写到:如果当初再努力些,或许混得不如现在。也是这个意思。我很喜欢现在的我自己,所以在我看完上面这段话后,我就知道,陈冠希,他重新站起来了。要说亏欠,只能是那些不允许他电影重新上映的内心阴暗的人他们对这个世界有所亏欠。

在逆境中站起来的人,身上自带光环。

这和赚多少钱,拥有多少财产,处于什么地位,得到什么称号,统统没有关系。你就是你自己,你不再去恐惧什么,不再害怕失去什么,不惧生,不怕死。

有人会说,无须讨好世界,是不是太过自私了,不管别人,不管父母,什么都不管不顾了对么?

不对,我比任何时候都会更爱我的父母,家人,这是发自内心的那种爱,没有索取,没有恐惧。不是因为外界要求,不是因为我们要孝顺,要尊重,不是我想得到他们赞赏,或者不这样做就会被人嘲笑,抨击,而是我的内心告诉我,这就是我的想法啊,我本来就爱他们啊。

对于工作也是一样,任何工作都有人在抱怨,比如我现在所做的公众号,有人说太累啊,涨粉难啊,抓不住热点啊,赚不到钱,没有成就感啊!

记住,任何工作都会有人抱怨,就算和陈冠希一样:做潮牌的也有人抱怨,做音乐的也有人抱怨,做电影的也有人抱怨,包括做心理咨询的老师,也是一样。

他做大明星的时候,哪怕买了法拉利,一个星期用完五十多万,还是不开心啊。

所以,进入哪个行业不是最重要的那个,重要的是你是否在追随着你的心,你觉得,我就要做这个,我喜欢做这个,我应该这么去活着,这是我的选择,我有足够的勇气和魄力去为我的选择买单,等到这个时候,你做什么都会快乐。

比如我现在做的公众号,写作,咨询,多好玩!

对于活着也是一样,此前我也谈到大哲学家罗素先生变得更加热爱生活的原因;我发现了什么是我最想要的东西,并且慢慢得到不少,还有就是我成功地抛开了一些欲望。

所以,在回答我是谁的时候,请把其他全部东西抛掉,那些都是幻觉。

只有当你问到,谁才是你自己?搞清楚这一点,一切问题才会迎刃而解,随风消逝。

“我是一只猫,我没有尾巴,我并不完美,但我很快乐,因为,我就是我。”这是那只猫告诉我的。你能听见么?


廖玮雯(@玮夫雯斯基 )心理咨询师,曾出版随笔《无须讨好世界,且让自己欢喜》,约稿&咨询:weifuwensiji@126.com

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