21天创始人IP写作团-陈溪月-第十三天接受自己从现在开始

通过这几天的书写让我看到了自己,对自己真的不接受啊,并看到了差距。我以前认为自己一直是追求完美的,所以还总是会导致自己不接受自己的某些特质。难道我真的不能全身心接受自己无论是好或坏,是美丽或是丑陋?

记得刚接触心理学的时候,做内在小孩的测试,我的那个印象中是没有环境,也没有他人的,我是活在自己世界中的孤独小孩。我也不知道,是性格决定的,还是家庭环境造就了这样的我?

那个孤独小孩在建房子的地基中跟着打地基的车跑啊,那些泥土,打地基的车打了以后非常的细腻。而我呢,就在这个地基中沿着方框跑,跑累了就抚摸一下那些光滑的泥土。这是留在我童年有记忆以来最深刻的印象,那时候应该是在5岁左右吧,我们家开始盖房子。

我是家中的老三,上面有一个姐姐和哥哥。记得小时候我每次走出家门的时候,对面的一个和父亲年纪相仿的本家,我称他为哥哥,他总是会吓唬我,或者是讽刺我,说我是“三黑”,对他我很是去,怕见到他的时候我就灰溜溜的回到家。因为我是在国家开展计划生育的第2年出生的,因此,交了罚款,秋末的时候还没有分配到粮食。虽然我也不是怕他,我只是不喜欢他对我的称呼和打招呼的方式罢了。

我也不知道我是不是这个家庭不受欢迎的人,记得妈妈告诉我,我下面还有一个弟弟,因为计划生育在5个月的时候不得已流产,妈妈因此还做了绝育手术。我觉得,爸爸妈妈都是喜欢我,爷爷奶奶不太喜欢我而已。所以我一直很讨厌别人叫我三儿,还好父母都是称我名字的。

记得我10岁左右的时候呢,姐姐就已经去西安上大学。那时候的我呢,最崇拜的就是姐姐。我把姐姐的目标作为我的目标,并且要超越姐姐,一定要上中国最好的大学。但是当一次冥想的时候,为什么要把我和姐姐比呢?我竟然哭了,所有的孩子都希望承认自己的独一无二,不希望自己和邻居家孩子的比,甚至于自己家的姐妹比较。

在某些重要的场合,也许我表现的已经很出色,或者说在某次演讲中已经很让人印象深刻。但在某些时候不知为什么总会不自觉的看看自己还有哪做的不到位?哪怕我做的一件事很好,我都要看看我还有哪些方面可以提升改进的。也许小时候把一张张奖状拿回家里的时候,父母总会说,戒骄戒躁哦。得到他们的一个肯定是那么困难,因此,我就把自己的价值逐步的建立在家人的,肯定的基础之上。实际上在当下那个时刻,我已经做得很好了。

好好的爱自己。那么什么才是真正的爱自己?

按照我现在的认知来看:

首先是敢于表达自己的想法和观点,为得到自己想要的东西而努力。不再因为外界的评论,而放弃自己真正想做的事情。

其次呢,也是敢于放弃吧。一段不合适的婚姻,一段禁锢的感情,一段无法滋养爱情,难道因为曾经的无知一直维持下去?昨天看到埃隆马斯克的母亲梅耶《人生由我》写到:我选择快乐的生活,无论是单身或者是结合。

再次,珍惜当下,选择有品质的生活。去逛商场的时候,如果是你喜欢的,你敢选择最贵的衣服?求少求精,断舍离的生活才是新生活的开始。安静宁静,追求内心的富足。

接受自己从现在开始!

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