脖子为什么会疼？怎么解决。

子脖不舒服[爱心]1.头侧倾：要理处胸锁乳突肌，斜角肌。短缩一侧解松拉长，被动拉一长侧建立力量。

2.头前引：松解胸锁突乳肌，斜角肌，头小后直肌等枕肌后肉群。建立颈部侧后肌肉群力量。

3.落枕：后侧不舒要服处理胸锁乳突肌。侧两不舒服处理斜角肌。

4.锁胸乳突肌拉伸：头后仰，侧头屈+侧同旋转+下抬巴

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