1月1日,我的2017如约而至,生活如常。环境与人没有改变,但心态变了,变得更开放更积极。我本性乐观,热爱一切美好的事物,想象着未来的理想画面,对我的2017亦寄予了厚望。
经历一些事,对短暂的生命和时光愈发尊重。不能再浪费时间在无谓的事情,要尽力把时间用在美好的事物上。乔布斯说,把每一天都当成生命中的最后一天,你就会轻松自在。我的2017,主要任务是善待自己。人不自爱焉能爱人,只有自己先过好,才有多余的时间和精力照顾身边的人,自己过得好,也能影响和带动身边的人积极向上。
要善待自己,首先最重要一点,必须是身体健康。有了健康的身体,才能去做任何想做的事情,否则因为疾病,连吃饭睡觉都不能妥帖安稳,还怎么有心情和精力去做其他事?为了拥有健康的体质,必须作息规律、饮食营养均衡、坚持运动、心态放好,缺一不可。这些道理大家都懂,说起来容易,其实做起来也不难,关键是这些事项是否被你摆在每天的优先级处理中,如果内心重视,没有什么完成不了。
今天学到了一个词“日结”,不同于日记一般只记录当天发生的事情,它包括了规划、执行和总结。基于不想虚度2017的每一天,我要做更好的时间管理,那就必须落实到每一天。日结时间管理术,即学会规划、严格执行和复盘总结,三者必不可分。每天列出任务清单或日程安排,按轻急缓重排序,逐个完成。任务完成与否取决于执行力,应不断走出自己的舒适区,让终生学习和进步成为自己的生活方式,成为和喝水吃饭睡觉一样自然和每日必做的事情。复盘,如《哈佛商业评论》中所说,像管理一家公司那样管理自己,做到日三省吾身,可按自己内心标准给今天打分,长期低分就要调整状态了。日结的核心就是检查各项任务清单的执行情况,反思不足,吸取经验教训,使之得到不断纠正和提升。
我对2017充满着希望和热情,愿以更开放的心胸接纳所有,更愿一切顺心如意!