大概是这几天一直在休息不缺觉的缘故，晚上10:30睡觉，翻来覆去才睡着！
半夜醒了，起来上厕所，这对肾和膀胱可不是一个好现象。早上6:00起来，天乌压压地黑，犹豫是该早上跑还是晚上跑。
一来到公园，发现两个人已经跑完，准备回去了。我的心稍稍有点动力，于是没有热身直接跑步，跑完3公里有点吃力，气踹地不行。背上汗流如注，没有热身，就有回家，感觉时间真的有点不够用！
图片发自简书App
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今日打卡时间~~~订正时间
6:00-6:20 收拾、出门~~~6:10要出门
6:27 到公园，开始跑步~~~6:20开始跑步
6:50 跑完
7:00 到家
7:00-7:30 收拾、洗澡~~~7:25要出门
7:36 出门上班
7:50 上轻轨
所以到单位，肯定早上吃饭时间很赶，严格把握各种模式转换，就可以了！
