对不起，让你负担了很多，关于孩子的成长问题，夫妻之间相处的问题，原是你自己的问题，却不是一时解决的问题。感受到你对自己的期望，你对环境的期望。把你压的喘不过气来，大有自虐的感觉。

请原谅！问题的产生，是有很多原因和环境影响的。接纳自己吧，看看自己，她真的需要你的呵护，别再让自己受伤。静下来的你，有一种柔美的感觉，经历了，痛苦过，更有一番智慧的存在。

谢谢你，问题的发生过程当中，你在寻找突破口，你是一个具有包容能力的人，你不想指责老公，孩子，你只是恨你自己的能力。其实你已经做到当下的更好了。你深深的努力过，并且一直在努力。你是有智慧的人，通过昨天的一番痛苦之后，这次找到了解决苦恼的根源。那就是对自己的修行，好好的打扫卫生，听听樊登读书会，或写文章理下自己的思绪。都是很好的办法呀。爱孩子，爱家庭，爱老公，爱自己，好好的和自己相处。看着自己的眼里充满着爱，看到时光在身体及脸上留下的印痕，好好的爱吧！爱是世界上最廉价最珍贵最有效的美容剂。当你痛苦的时候，你把痛苦留给了自己。当你快乐的时候，你在身边的人面前绽放!你值得拥有最好的生活，活出一个美丽的人生。

当处理事情痛苦的时候，想想处理事情的方法。正确的方法才会有效，加油啊。

贾立欣，请原谅，谢谢你！对不起，我爱你！