胖子的蜕变过程

2021年1月23日体重：109.1kg

哈哈，110快到了，今天是吃饱称的，能不能突破110kg

预计这个年还得胖10-15kg

跟着心理城的导师们学了点心理学，有时候知道怎么做，但是执行这个“做”，以及坚持“做”。目前是我的功课。

看着老婆不断进步，虽然偶尔对女儿和家人还是一点就爆的脾气，但是，真的比以前好多了。

我希望能跟她一样。每次让自己静下来的时候就特别舒服。

我不知道怎么教我的女儿，以身作则吧。