输入:训练营辅导
输出:输出训练营辅导感悟
运动:凯格尔运动100
链接:在群里发言分享收获,与弟弟、妈妈联系了解情况
反思:作为全职妈妈太容易陷入恶性循环的圈子里无法破局,每天被各种鸡零狗碎的琐事包围着,只有看到豆包的微笑和牙牙学语时才会觉得一切都是值得的,娃的规律作息还是没有完全养成,告诉自己有耐心、平常心,一切都会好起来的。
精进:填写和调整豆包作息时间表
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反思:作为全职妈妈太容易陷入恶性循环的圈子里无法破局,每天被各种鸡零狗碎的琐事包围着,只有看到豆包的微笑和牙牙学语时才会觉得一切都是值得的,娃的规律作息还是没有完全养成,告诉自己有耐心、平常心,一切都会好起来的。
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