天使班的学习进入第三周,大家的热情在降低,自己的习惯还未完全养成,小伙伴们各有各的事情,但仍旧在结伴前行。尽管小组排名略有下降,但名次并不是最重要的,小伙伴在进步和践行才是最难能可贵的。
A. W37周的践行收获
1. 本周坚持在早7点前完成《时间管理100讲》的两讲课程学习、记录与分享;没有晚睡的情况,也没有依靠闹钟叫醒自己;
2. 每天按时吃早饭,基本提前半小时到达工作岗位,能量满满的开始一天的工作;
3. 上周我抛弃了完美主义,要求自己从养成一个简单地习惯开始。这周学到的叶老师五万米高空的理论,让我更加坚信需要通过践行时间管理,来明确我的愿景和人生宗旨;
4. 本周早睡早起,按时吃药,减少手机使用,让自己的鼻炎症状有了好转。
5. 晨间日记完成了5天,意识到运动的目标定的过高,需要寻找合适的方法改善。
6. 组织整个部门去了省工业设计创新中心进行了一次交流活动,拓展了产品开发的视野,使得团队凝聚力进一步加强。
B. W37周践行的不足
1. 仍没有开始运动,主要原因:鼻炎和晚上需间歇性的起床照顾宝宝,休息不好,精力不足。此项内容必须认真检视,并寻求新方法-学习喜马拉雅《吴栋陪你跑:简爱跑步十二周》。
2. 更加深刻的意识到人生宗旨模糊,是无法掌控人生的关键,我需要严格践行《时间管理》来明确!
3. 手机和电子产品的使用仍旧频次高,尤其是对于新产品的关注程度过高,忘记了工具只是工具,内容才是关键!需要继续改进。
4. 参加周检视,听了很多小伙伴的分享,都非常棒。意识到自己精力不足,而且不愿意耗费太多时间去准备,去分享。这也是学习的禁忌,希望通过践行,能在天使班7周的课程结束前完成一次周检视的分享。