先说说自己对于情绪的进化成因的理解。
这是一种有效的，高效的，优雅的方式来将过去的经验保存下来，使自己的族群能够繁衍下来。
有效，小孩子见到蛇就会害怕。
溃烂的伤口引发的恶心情绪，见到蛇之后的恐惧情绪，都会让人们减少可能遇到的伤害。
它根植在大脑底层，不需要额外的思考来维护。
文中内容的摘抄
恐惧情绪相关
进化是一个缓慢的过程，进化跟不上新压力出现的脚步。
我们拥有石器时代的大脑，但却生活在现代社会中。如，对脂肪，糖的强烈需求。
我们拥有的进化形成的心理机制对于当前的环境而言并不是最佳设计。
害怕这种情绪对人类的适应性价值是显而易见的，它让我们及时处理所面临的危险，以便存活下来。
《害怕：保护我们免受伤害的生存信号》
害怕是察觉到现有的或即将发生的危险时所产生的一种情绪体验，一般都属于正常的反应。
害怕促使我们的腰部肌肉绷紧以便迅速采取行动，并且警告我们在应激情况下不出差错。
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从一组杂乱的图片中能够迅速找出蛇或蜘蛛，看上去似乎是蛇和蜘蛛从呈现的图片集中“跳”出来了。我们的信息加工机制让我们觉察到“暗藏的敌人”（snake in the grass）。
女性对婴儿的惊奇、厌恶、愤怒、恐惧、沮丧等情绪的探查也比男性要更快更准确得多（Barash & Lipton, 1997）。
