天使6班4.0第三周个人检视

大家好,真诚的友谊来自不断的自我介绍,我叫徐沛菡,我来自美丽的浙江宁波,目前开了一家绿色健康环保超市,我的三个标签是:第一,健康管理营养师,第二个是:爱心传递者,第三:易效能实践者。                                    参加易效能已经有20多天,其实每一天都是收获满满,我们7组的伙伴们都非常的优秀[强][强],感谢组长副组长的带领[玫瑰][玫瑰],和积极向上优秀的伙伴们,接下来我想分享一下这20多天的收获与不足,每天听叶老师的100讲,每天六分钟,真的收获很多,我已经习惯了早睡早起,晚上10点睡觉,早上5点10分起床,这个习惯养成你会觉得每天很精神,慢慢的会越来越自律,会冥想,会反思,叶老师说过没有反思的人生不值得过,就是要知道每天的过失,才会做的更好,坚持运动:一周25公里,健康的饮食,和睡眠都是非常的重要,因为我是一名健康管理师,通常了,这几点都是要求自己去做好!那么接下来说说自己的不足吧,20几天下来,就是还是不是会很专注的去做事,总是会被一些人事物干扰,还有就是自己太懒惰了,自己喜欢做的事情会很积极,不喜欢的事情非常的拖延,所以还需要和多多学习和领悟希望以后会更好,慢慢去突破与改变吧![拳头][拳头]

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