《如何让你隐藏的灵感出现》

1定能生慧，静纳百川

压力当中要想得到灵感发射，需对大脑杏仁核进行发射，降温的最好方法是深呼吸，呼进冷空气，杏仁核接收到，就会冷静下来，这是通过物理机制帮助你实现智慧的产生，这时候灵感就诞生了！

2呼吸是代表生命中能把握的东西

呼吸蕴藏着智慧，感恩呼吸，因为能让我们放松下来，呼吸也是灵感的来源，能带来积极情绪！

3把微笑当正经的事，把刷牙认真的事！

从新手变成老司机，而不是永远新手

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