第一种正见
减肥中最大的错误见地，大概就是我们总认为：只要不加以控制，我们必定会吃成一个胖子。
这种认为我们的本性就是贪婪和放纵的见地，导致我们在减肥的时候会选择抑制自己的需求，而忽略这种需求是否是合理的。
实际上，如果我们去观察那些生活在自然界里的动物们，它们的身材都保持的相当好。
它们的身体似乎存在某种机制，以使身体保持在合适的状态，如若不然，它们就很难在自然界中生存下来。
想象一只胖到跑不动的羚羊，或者同样胖到无法追逐食物的猎豹，估计只能生存在动物园里了。
动物们得了肥胖症
其实，我们的身体也是有这种机制的，只不过我们生活的环境，确实越来越像一个衣食无忧、好吃懒做的动物园。
所以，在这个时候，如果我们希望身体可以回归原始的良好状态，所要做的并不是去执行某种减肥食谱，而是重新和我们的身体取得联系，并且充分地相信它，让它指引我们。
这就是我们必须具备的第一种正见。
