坚持分享第517天
理解
儿子说这段时间不和我们联系了,他给爸爸发信息了,没有给我说,他可能觉得给爸爸说,我就会知道了。感谢儿子能告诉我们不联系了这件事。刚开始几天,我心里各种担心,搞得我自己情绪低落,自责,自愿。现在我好像能理解到儿子了,我心情不好的时候,不想去见我妈,虽然心里有牵挂,不想见她的原因是:她帮不了我,可能还会给我添堵。所以不见为好。由此我想到儿子,他这段时间可能能量低,烦心事多,我们又同理不到他的心情,和我们聊天,可能又会给他添堵,他想尽快好起来,所以不和我们联系是上策。由此让我想到当事人是自己问题的专家,其他人不是,包括父母。现在我要做的是停止内耗,好好学习,好好生活,活好自己,祝福我的儿子身体健康。心情愉快。