打卡20170418

2017/04/18【打卡】
12#顾敏第336天
健康
✅1.午睡 30分钟
✅2.运动 13921步
x3.饮食健少 今天晚饭吃的多
x4.冥想
x5.11点前睡觉
学习
x1.练字 100/14 2面
x2.录音 100/14
x3.听课 100/65
✅4.百词斩 365/191
X5.阅读100/1
X6.心理课 54/10
情感
✅1.记录生活。家委会讨论春游
✅2.拥抱 孩子
✅3.谢谢 妈妈
✅4.情书鼓励 100/13
成长
✅1.每日反省 孩子为什么那么怕卢教练
✅2.感恩 宋教练对孩子的呵护。
✅3.天使❤️鼓励。8杜鹃。原来你是毛盾妈妈呀，孩子的读书报告很棒！每天能坚持锻炼，赞一个。我也非常喜欢那句话，温暖有互动的关系很重要，但同样重要的是，你必须有自己负责的意识，而不是依赖，依赖必导致过度要求、抱怨和攻击。

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