2022-06-15A耐心陪伴孩子168天打卡D6
一、鼓励贴3张+：
1.亲爱的宝贝，今天上午你起床后，立即开始复习语文资料，妈妈为你的主动珍惜时间点赞！
2.亲爱的宝贝，你今天早上把蔬菜都吃完了，还愿意把你最爱吃的大井拐软包子分给我一半，妈妈为你的乐分享点赞！
3.亲爱的宝贝，你晚饭后休息时间，你拿手机约定好了5分钟时间逛淘宝，时间到了你就主动把手机还给妈妈，去写作业，妈妈为你遵守约定、诚实守信和珍惜时间而点赞！
二、时间记录10+15分：
1.早上上学前10分钟：前段时间买步步高学习机之后，跟孩子约定，如果能每天坚持好好学半个小时新概念英语课，坚持1个月、2个月、3个月分别给予她想要的奖励。
今天早上孩子跟我说，最近都在忙着复习语文，没空用步步高学习学“新概念英语”，要不然等周末她多学点，接着算打卡断行不行？我的第一反应是同意的，可是又觉得孩子总是不够重视英语学习，不能就这么轻易让步，就拒绝了孩子的要求。结果，孩子很生气，气冲冲的把门“碰”地一声关上了，我的怒火一下子冲过了头顶，觉得这孩子太过分了，爷爷奶奶回来立马就跟我对照干啊，这情绪控制能力也太差了，冲着孩子大吼了一通。吼完才发现自己又变成了动物脑，那一瞬间完全忘了回应和肯定孩子的情绪。
2.晚餐后写作业期间15分钟：晚上到家后，孩子跟我说，同学邀请她小升初考试结束后一起出去玩，她可不可以参加？我就问她，可以是可以，那都有哪些同学参加呢？去哪里玩呢？是去吃大餐还是去干什么呢？
孩子一问三不知，说“不知道啊，我没问呢”。
我引导她，“那你要先了解清楚基本的活动情况啊，再考虑要不要参加，也让妈妈能放心对不对？你啥都不清楚，妈妈也不好答应让去你参加啊，对不对啊？”
孩子开玩笑式地说，“那要不要把时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果统统问问啊，你还作文六要素呢.......”
又一次吐槽，显得仍然有些愤怒，语文要明天要默写，要读背的内容好多，组长要求太高了，老师的处罚措施太严了等等。我抱了抱孩子，安抚了几下她的后背，肯定了她的愤怒之后，孩子情绪平和了很多，自己接着写作业去了。
三、反思觉察
今天早晨起床还是有些犯困，爷爷奶奶回来了，自己的神经和潜意识就有些放松，早上起来稍微晚了点，眼睛也很不舒服，不太敢用眼过度，就参加了《能断金刚》读书会。
因为最近我们部门里就有2个同事突然得了视网膜脱落，不仅要手术，没法用电子产品，还要在家呆几个月，人很痛苦，搞得我现在也有点精神紧张。但是想到周六就要考试，自己完全没复习好，忍不住焦虑，读书会参加到一半，又退出来听高级的课程，还是有些焦虑和烦躁，所以在孩子愤怒有情绪时，自己也就火山爆发了。
另外一个，就是觉得爷爷奶奶回来了，孩子有靠山、底气足了，怎么看孩子都不顺眼，总觉得孩子在跟我对着干，配合度不如爷爷奶奶不在这边的时候。其实，这也是我的一个评判和标签。爷爷奶奶回来了，已经帮我分担一些家务，我感恩她们，怎么会有烦躁呢？
上班路上，我深挖出背后的原因，原来是6月初，正值孩子和自己考试复习紧张的时候，我上班、带娃还有家务都快忙疯了，爷爷奶奶跑回家休息，还要多休息一段时间，自己心底有点不舒服。
觉察到这一点，就能够快速转念，感恩他们身体安康，感恩他们对我和孩子的支持，到单位后立即给他们发了红包，祝福他们天天好心情。
