2018年11月底，有些焦虑迷茫的我，偶然的机会结识了格格，加入早起成长营，开启了我的早起之路。
我是个很容易焦虑的人，加入早起成长营后，我的焦虑少了很多，一方面是我已经在行动，而不是停留在观望状态，另一方面是我更加认识到时间的重要性了，我的时间要用来做更重要的事。
1.早起让我养成微习惯
12月我的早起规划是读书，运动（瑜伽或健身操）。
多年来除了小说没有完整读过一本书的我开始阅读，每天半小时的阅读时光让我养成可阅读的微习惯。12月读书书单有群共读《四点起床》、《0-3岁正面管教》、《高效能人士的七个习惯》（一半未完）。
12月坚持背单词（两天忘记打卡），不过昨天听了白雪的分享后改了下策略。
不足之处:
1. 未完成读书笔记，写作是我的一大痛点，所以拖延至此仍未完
2. 计划5点起床，但基本都是5点20左右，导致计划延后，多次孩子起的早把我的运动计划打乱
2.早起让我认识同频小伙伴，给予我榜样的力量
在早起成长营里，有热爱并坚持跑步的刘江超，有坚持手绘的苏苏，还有坚持学习英语一千多天的马拉松达人白雪，还有热爱读书坚持利他的格格，还有很多各方面都很优秀的小伙伴，都给了我坚持下去的动力。一个人可以走的很快，但一群人会走的更远。每个人都有自己的能量，在这里我们无需互相赋能，我们通过交流分享利他，激发出彼此深层的能量，一起迈向更好的自己。
3.早起让我作息更规律
我曾经一到睡前就焦虑，看着一天的计划清单一条也没执行好懊恼，或者就是单纯不想睡，想享受一下睡前的休闲时光，刷剧刷到半夜。自从早起后，我基本十点半就困的不行了，有时实在有事也要12点前睡觉。所以早起倒逼早睡，养成了良好作息习惯。
2018年马上就要过去，迎来崭新的2019，2018是我的转折点，让井底观天的我看到了真正的广阔的天空，看到精彩的世界，看到各种努力奋斗后的精彩人生，相信2019年的我也会越来越好！！
