信任:形成良好的情绪适应能力的关键

宝宝情感世界中最初表达的是纯粹的情绪，多数是通过不同的哭声以及与你的互动来表达:这是他最初的交流和接触经历，他的成长依赖于你。宝宝对你咿咿呀呀，实际上是在努力和你联系，和你对话，好让你保持关注，与你沟通（科学家称之为“原对话”）。但是保持交往和情感交流需要两个人，因此你的反应非常重要。当你以微笑回应他的微笑和咿呀之语时，或者安慰他伤心的哭泣时，他知道你在他身边，这是信任的开始。从这个角度看，你就会明白为什么哭是件好事，它意味着你的宝宝期待你做出回应。反过来，很多研究表明，不理睬婴儿最终会止住他们的哭声。如果没有人过来安慰你或者满足你的需求，哭就没有必要了。

信任为宝宝以后形成良好的情绪适应能力打下了基础，包括89自己情感的理解能力、自控能力，以及对他人感觉的尊重。因为情心能够增强或者限制孩子智力和特殊天赋的发展，因此信任也是学习能力和社会能力的基础。几项长期的研究表明，有稳定情感关系的孩子在学校时不仅行为问题少，而且很自信，对世界充满好奇，并且愿意积极地去探索未知世界（因为他们有安全感，知道如果跌倒了你会扶起他们）。比起早期缺乏亲密关系的孩子，他们和同龄人及成年人的交流能力也更强，因为他们最初的人际关系告诉他们其他人是可以信任的。

信任的建立开始于理解并接受宝宝的脾性。每个孩子的接受能力和情感反应肯定是不同的。例如在一个新的环境中，天使型、教科书型或者活跃型的孩子适应得较快，敏感型或者坏脾气型的孩子则可能会不高兴。活跃型、坏脾气型以及敏感型的孩子情感外露，会大声明确地让你知道他们的感觉。天使型和教科书型的孩子安抚起来就相对比较容易，但是敏感型、活跃型和坏脾气型宝宝有时似乎根本无法安慰。不管宝宝的情感是如何表现的，千万不要试图迫使她去感觉不同的东西（“哦，这没有什么好怕的”），或者用某种方式哄骗她“克服自己”一—我经常听到父母这样说。事实上，是父母对孩子强烈的情感感到不安，因此想说服孩子摆脱那种情感。

不要否定孩子的感觉——哪怕是婴儿——要说出她的情感（“哦，宝贝，你肯定累了，所以你才哭”）。不要担心宝宝是否明白，最终她会明白的。同样重要的是，你的回应要和她当时的需要一致——对敏感型宝宝，你最好用襁褓把她裹好，让她躺下，但是对活跃型或坏脾气型宝宝不要这样做，因为他们讨厌被束缚。在她每次有情绪的时候，你都能做出相应的反应，这样就能逐渐建立起她对你的信任。所有的婴儿都需要你对他们的哭声和需要做出回应，但是敏感型、活跃型和坏脾气型婴儿要费劲一些。对这三种婴儿你需要记住些事情

敏感型。保护她的空间。检查一下她周围的环境，试着通过她敏感的眼睛、耳朵和皮肤想象这个世界。任何感官上的刺激

个使人发痒的标签、电视的噪音、耀眼的吊灯——可能使她紧张不90在新的环境中需要给她许多帮助，但是不要一步不离地看护着，那样可能会让她更加害怕。详细告诉她你要做的每一件事情—从换尿片到准备坐车——哪怕认为她听不懂。向她保证在陌生的环境中你会在她的身边，但是要让她唱主角:有时敏感型的宝宝会给你惊喜。开始时，应该只让她和一两个性格比较随和的孩子交往。

活跃型。不要指望他能静静地坐很长时间。哪怕还是婴儿的时候，这些孩子就需要更加频繁地改变位置和场景。多给他机会让他活跃地玩耍，安全地探索，注意不要让他过度兴奋。记住，当他过度疲倦时，很可能会闹情绪。注意观察他过度疲劳的信号，努力避免他发脾气。活跃型孩子发起脾气来最难制止。在他快要发脾气的时候，如果分散注意力的方法无效，那么干脆把他抱走，直到他安静下来。要确保亲属以及其他照顾者理解并且接受他的剧烈情感变化。

坏脾气型。要接受一个事实:她可能不像其他孩子那样爱笑。多给她提供机会，让她能够运用自己的眼睛和耳朵，而不仅仅是身体。在她玩耍的时候适当限制一下，让她自己选择想要玩的玩具。她可能因玩具或不熟悉的环境感到沮丧或者生气，常规程序中过渡的时候要当心。如果她正在玩，而小睡时间到了，要提醒她（“差不多该放下玩具了”），然后给她几分钟时间，让她适应一下。开始时，应该只让她与一两个孩子交往。