这两天内在情绪一直在一个波动的状，知道是情绪出来还是会在内心有一个很长的内耗，还是愿意害怕和不接纳自己，这些不接纳是在潜意识里的，我都不知道我自己还有不接纳，看到自己一直以来的剖析自己，我以为我接纳自己了，但是还是没有，小时候把大人对我的要求和评判和指责全收近去了、到潜意识里了，一直以来都以这些标准来要求自己，可是自己内在小孩很小她有委屈，她争担不起大人给她的标准，她害怕，她不不做又不行，这种交杂的情绪被我小时候麻痹了，这几天她出来了，我现在明白了我为什么是巨婴的模式，因为我长大一直以大人和别人的要求来要求自己，也在用潜意识里的要求来要求自己，我不关心内在小孩的感受，她能担不了这些，担是我还得逼着她去承担所有的压力，她好委屈好难过，她抗不住了，学完九型再给她加一盖子，我用临在来把她的情绪去掉，是因为我不敢去面去那个伤痛、那个无力的自己，那个还没有能力的自己，那个还需要理解和接纳的自己，一直都需要我去看见和接纳的自己，她一直在那里等着我，这么一个真正的自己、她就是这样子！
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她不需要任何的装饰，她就是自己，她没有好坏，不管她成功或不成工、不管她优秀不优秀，不关她漂亮不漂亮，她就是自己。
