亲爱的旭霞，

我看着你每天忙忙碌碌的，应该为你感到高兴。可是当我在一旁仔细观察着你的生活，着实也为你捏把汗，因为看到的是你的生活乱糟糟，充满了焦虑，没有节奏感。先来看看你早餐时段的生活，压根儿称不上顺心，亲爱的，论原因，首先是你自己的睡眠时间没有安排好，晚睡晚起，直接影响了一个美好的早晨，因为在早晨，娃娃起床之前的时光是你最美好，一个人独享的空间和时间，完全可以把重要的事情在这个时间段完成，尤其是你的考试课程复习。其次你可以用心为家人制作一顿丰盛的早餐。在早晨完全可以为娃安排共同学习。

接着就是你精心安排两娃的衣食住行育和娱。

接着利用零碎时间整理家务。

准备一日三餐。

二娃午睡时间是我独享自由的时间。

直到晚间9点之前，是我和两娃忙碌的时间。

9点之后安心给自己疲惫的身体按摩下，准备美容觉。。

凌晨4点起床。。。

这就需要我给自己一个合理的时间安排。

亲爱的，加油。。。

也不知是什么原因，看你自己的内心那么不淡定，那么乱。亲，该好好理一理。

又举例说，按理，是周四来上国学公益课，居然记错了时间，提前来到。也许是难得能抽身，尽管是带着二娃，也许是学习心切，急于求成。。。。可是这样的心情终究还是很忐忑，让自己久久没法安宁。因为当你带着娃，摇着小推车来到职场，感觉你是那么的格格不入，又感觉你是离这些职场好疏远。。。你该如何选择，这样的答案是显而易见。。。

再深入思考，你在照顾两娃娃和家庭经济收入两者之间，又该如何权衡，就朋友说，你必须选择一个，抓大放小。既然选择了照顾两娃，就安心立命。又何曾能去抱怨谁和谁。这是人生中带给我的挑战，你必须接纳，接纳你自己，接纳身边发生的一切，且要感谢身边发生的一切。。。

加油。。。宝贝。爱自己，爱自己内心可爱的那个小孩。。。