每天都是这样忙忙碌碌的,单位、家,工作、孩子,重复再重复,好像没有什么事情能给自己带来新鲜感。
这次休息两周病假,除了好好调养身体,还有好好调节情绪。
我认真的分析过自己心理状态,最近确实是太消极了。想要生活的有滋味儿,需要做哪些改变呢?
进行独立思考。别人再贴心的劝慰、再新颖得创意、再独行特立的想法,终归不是自己的。就比如我,只有自己真的想开了,才能真正放下心结。这个过程只能是自己独立完成,是必须学会的技能。
给自己制造惊喜。不要指望生活给你惊喜,搞不好会是惊吓,还不如自己制造惊喜来的实际。我在网上续订了鲜花,“有花的日子,总不会太难过”。花、瓶侍弄一番,抽离现实一会儿,给自己一点儿自由自在的时间。
回归纯朴的初衷。没有过多的装饰渲染,也没有任何利益纠葛,就是单纯的约定一件事、守护一份,用孩童般的心态对待事情。抛开一切杂念,任何问题的解决都会变得简单,心态也会趋于平和。