身材对一个女人来说是很重要的。好身材的女人会让人感觉很有气质。过瘦和偏胖都会给人不健康的感觉，无论是社交还是交友，好身材的女人会更加自信，再加上好的心态，这样的女人会让人看着很舒服，也会给身边的人带来快乐。女人要对自己要求高一点，保持好身材和好心态。
这样女人会越来越优秀，保持好身材要求女人不仅能抵挡美食的诱惑，还要每天坚持运动，说起来容易，做起来很难，关键是坚持，坚持很重要。运动也能让女人心态变得更好，这样就形成了良性循环。
一个身材较好的女人，她必是一个爱自己的人，只有懂得爱自己，才知道怎样去爱别人。女人要注重自己的样貌，更要关爱自己的内心，保持良好的心态。
女人的天性都爱美，都希望自己有一个好身材阿娜多姿，好身材的女人更有女人味，好的身材穿什么衣服都会好看。保持好身材很重要，如果再有一个好心态，人就会有幸福的感觉。
女人要活的精彩，一定要有一个好身材和好心态。
一个面带微笑身材不差的女人，无论走到哪里都会受欢迎。这样的女人也更加自信，更具魅力。
