1.开始说话时用“我”而不是“你”，避免引起对方的防备心理。（表达自己的感受，容易共情。）
例：不要说“你太无理”，而要说“我很生气，因为你在我讲课时说话”
2、避免概括式地看问题。一旦青少年听到你概括式说问题时，他们会立刻找出一个例外来反驳你。（具体问题具体分析，说孩子行为问题时，就事论事，不要上升到品质层面去人身攻击。）
例：不要说“你从来写作业”，而是要说“你昨天晚上忘记写作业了。”
3、避免过于模糊，要求事情的时候要尽可能具体。（强调想要孩子做的事情。）
例：不要说“不要忘记阅读课文”，而是要说“你睡觉前记得阅读课文。”
4、多问些不是一个字就能回答的问题，以增加你们之间有长对话的可能性。（开放性问题而不是封闭性问题。）
例：“跟我说一说你对这次考试的看法吧”，而不要说“你考得好吗”
5、谈话的时候一次坚持说一个话题。
例：避免说“我想跟你谈谈你的成绩，顺便说一下，我不喜欢昨天上课你一直在和同桌说话”，而要说“我想跟你谈谈你的成绩，你看什么时间比较合适呢？
