《如何阅读》这本书的作者，美国的艾比·马克斯·比尔，对于如何阅读，给了我们很多有效的建议。
首先我们要保证身体健康，睡眠充足，恰当的饮食，愉悦的心情，以及不被干扰的环境，为我们专心的阅读一本书，打下良好的基础。
这让我想起来我们易效能的时间管理理念，比如早睡早起，均衡饮食，坚持运动和冥想，保持好的情绪状态等等，真的是非常好，如果我们真正的每天践行，就能够最大程度的保证我们阅读的效率。
其次，作者建议我们，在开始阅读之前，可以自问两个最有用的问题：
1. 我为什么读这个？
2. 我读这些信息做什么 ？
如果没有答案，可以去浏览目录，看看自己感兴趣的章节，然后先从自己感兴趣的章节读起，再问自己上边的这两个问题，带着自己的任务和目标去读，只获取自己需要的信息，能够节约很多时间。
第三，我们要排除干扰我们阅读的因素，可以把我们经常阅读的地点，画一个草图，标出干扰我们的因素，比如家人，电话等等。
第四，作者告诉我们，要寻找不同的方式来体验这个世界。我们经历得越多，拥有的背景知识就越多。而这又反过来帮助我们读得更快，理解得更好。计划去一个我们从未去过的地方度假；读一些通常不感兴趣的书；看一些自己一般不看的电视节目；与各种各样的人交流，接触他们的背景知识；学习新的技能、参加一门课程等等。唯一限制我们丰富我们的背景知识的，就是我们探索新领域的意愿。
通过阅读获得的信息为我们提供了帮助我们解决问题、应对变化、学习新技能的选择，而最重要的是，帮助我们更好地了解我们生活的这个世界。不像参加一门课程，我们是根据自己的时间表来阅读的。选择我们所要读的并决定哪些部分要跳过或哪些部分要花时间读。材料就在那里，如果需要，可以随时回来查询。什么都由你决定。当选择阅读时，世界真的就在我们的指尖。
“知识之路始于翻开书页的那一刻。”愿我们大家都能体会到阅读带来的喜悦。并且每日刻意练习我们阅读中学到的真理，真正把真理内化为我们自身的一部分，遇见那个我们喜欢的自己。
