姜烨 焦点中级23期复训初24期坚持读书分享第365天 2021.1.11
总第39次 咨询师第12次 本周第3次约练 1月1日后第8次约练
今天的约练是在家长群。几个学焦点的妈妈一起约着在群里做约练。
我做观察员。
咨询师家长适当的自我暴露，是特别好的一般化技术。带有好奇地询问，又表达了自己对来访者的羡慕，其实是最好的赞美和赋能。而对自己，又是一个最好的自我觉察。
咨询中给我的启发是，家长可以认同孩子的指责，承认家长自己就是这样的人，其实承认自己是什么样的人，承认自己是不完美的，尽管简单粗暴，也是一种原则的边界。这种原则和自己的性格特点，当孩子认可时，关系就拉近了。
不带有评判心，对方才有安全感，想说的话才能说出来。
