今天中午吃饭的时候，和几个学生坐在同一张饭桌上。我随口问了他们一句，当你们遇到灾难或者强盗的时候，你们会带着什么逃跑？他们一致回答：智慧。我很惊讶，就问他们为什么都带智慧呢？他们说，我在国旗下讲话时给他们讲过。看看我的记性，这都忘了。
讲过的话，很多我都不记得了。但却记在孩子们的脑海里，一刹那间有点小小的成就感。我又对他们说，智慧是个好东西，一定要随身带着。但同时还要带一个好身体上路。没有好身体，挣到钱要送到医院里，没有好身体，想努力学习，你也学不好。在学习时，一定不要忘了多锻炼身体。
庆幸的是，孩子们很信任我。我让他们多锻炼，一方面练身体，一方面练意志品质。他们就照着做。每一个课间，我发现在操场跑步的同学越来越多，曾经给他们提过建议。每天绕操场跑10圈，也就1600米。每个课间跑 400米，也不太累，把这个简单的事坚持下去，做到极致，就会创造奇迹。
带着智慧和好身体上路，会收获很多美好！
