2018年三月底去上海参加PET官方工作坊学习，在参加之前，计划再读一遍《父母效能训练》和《父母效能训练实践篇》。
安心的中文版序的一段话揭示了PET的奇妙与卓越之处：“戈登博士用一个行为窗口，打破了人们固有的二元对立的思维模式，引领父母们进入沟通的本质：没有对错的评判，只有事实的陈述和真实感受的流通；我们之间没有好与不好，只有相同或者不同。”
学习一段时间，发现在生活中使用PET比看书难多了。以情绪为核心，不一致原则和问题归属原则，积极倾听、“我-信息”、“第三法”，哈哈，理都懂，然并卵。不过在这一两年来断断续续、弯弯绕绕、痛泪甜笑伴行的路上，我能看到自己和孩子的改变，这也一场以“爱”为目标的修行，没有终点，我们永远在路上。最庆幸的是，我们一家三口都是PET的忠粉，这也是源于我们家庭是PET的受益者。
《PET实践篇》相较于《PET》有一些改进和增补项：（打出来为了加深印象）
（1）我们了解到到对于很小的孩子—婴儿及学步儿，在他们尚未具备语言沟通能力前，父母就可以成功地使用PET技巧。一位妈妈分享了她如何使用积极倾听的技巧让换尿布时使劲扭动、哭喊的婴儿安静下来。
（2）我们现在也可以帮助父母们从对沟通绊脚石的焦虑中舒缓下来。通常，父母们不需要去控制自己同孩子讲话的方式，他们可以放松自己的心情，甚至可以发出警告、命令、解决方案、解释、询问和劝告的信息。重要的是，父母们知道在何时可以发出这样的消息而不会对孩子造成伤害。
（3）现在，我们对于为何问问题会威胁和压抑孩子有了更深刻的理解。
（4）有些父母做了过度的倾听，成了过度的咨询师，这使孩子们不喜欢“被倾听”，我们为这些父母们提供了新的指导建议。
（5）有些孩子漠视父母们寻求帮助和寻求体谅的需求，我们为这些父母提供了一些新方法。
（6）“我—信息”部分的应用有所增加，帮助家长能更准确地对孩子说出自己的需求，从而避免未来发生更多的冲突。
（7）我们发现那些纵容型的父母和权威型的父母很相像—或许他们出自同一个模子—他们都在使用“权威性的语言”。
