问题：请问怎么过好漫生活，孩子5点到家，一般8点前都会把作业做完。漫生活之前有玩扑克、下棋.....久了感觉又回到了他想耍游戏看电视。不好把控时间，担心他陷入游戏和长时间对眼睛伤害。
（一）为什么孩子回到玩游戏、看电视中？
要解决这个问题可以先观察一下孩子是一下哪个情形：
1. 孩子在特定时间看特定节目或者玩特定游戏
如果孩子只是在特定时间看特定节目或玩特定游戏，那么很可能是孩子对其感兴趣，这个兴趣可能来自其自身或者受同学的影响。如果来自其自身的兴趣，那么我们做家长的需要尊重孩子的兴趣，特别是比较健康、积极的兴趣，我们需要鼓励、帮助，如果家长比较反对看电视或者玩手机，可以考虑把孩子引向相关的书籍、DIY、实验器材等。如果兴趣是来自同学，为了跟同学有共同语言、聊得来，我们也要表示出理解和支持，这是他社交的需要，只要是健康、积极的可以跟孩子商量、约定一个合适的时间来看，把它变成一个可控事件，同时也可以锻炼孩子的自控力，如果孩子违约，一定记得“温柔而坚定”。
2. 孩子长时间、漫无目的地看电视、玩游戏
如果孩子是长时间、漫无目的地看电视、玩游戏，只有要电视看、有游戏玩就行，不管什么电视、什么游戏，那很可能就是孩子在现实中没有目标和梦想，那我们就需要从梦想出发。如果一个孩子没有梦想的话，他就会去寻找虚幻当中的一些东西来满足自己、填补自己内心的虚空，但是如果我们如果帮助孩子在现实当中找到梦想，他就会更愿意在现实中去探索、去实现梦想。其实很多孩子沉迷游戏、沉迷小说，都是因为他无法面对这个现实，无法接受这个现实，他在现实当中没有梦想、没有希望，那他只能去虚幻的世界里面去找梦想、找希望，把自己的梦想和希望寄托在游戏、小说这样虚幻的东西上面。因此，做为父母，我们要特别关切孩子的梦想。那要想孩子有梦想，我们就需要常常去跟孩子聊天，聊聊孩子的兴趣、未来，还有其他很多美好的事情，当我们这样去跟孩子谈，我们就很可能会找到孩子的兴趣、找到孩子的梦想。如果我们做家长的整天就是跟孩子谈学习，不谈兴趣、不谈未来，那么孩子他就不可能找到梦想。
3. 孩子偶尔无聊的时候看电视、玩游戏
如果孩子只是偶尔无聊的时候看看电视、玩玩游戏，那就是其它的漫生活安排不够吸引他，不符合他的胃口。也许他曾经对某个漫生活很感兴趣、有新鲜感，但新鲜感过了可能就不喜欢了，因此我们可以经常换一换漫生活的安排，可以从“吃听聊玩学手看”七字诀去考虑，并且一定要让孩子参与进来、甚至让孩子主导来列漫生活清单，然后一起准备物品，每天可以由孩子来决定过哪个漫生活或者抽签选择等等，让孩子爱上漫生活。
（二）注意事项
1. 孩子的漫生活一定要可控，根据漫步人生音频的介绍排除不可控事件、或者转化成可控事件，让时间、情绪等都处于可控范围内。
2. 陪伴孩子过漫生活一定要专心——倾注专心感，让孩子觉得这个时刻就是专门为着他的，让他感受到父母的爱，让他享受其中。
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