未早起前，不曾收获这两种东西
1. 睡眠
难得结束一天的工作，拖着疲惫的身躯回到家/宿舍，终于可以放松一下了。开始躺在沙发上，床上，逛淘宝，刷抖音，玩游戏。不知不觉，已到了12点甚至更晚，但发现，还没洗漱。且因为手机的魔力，更没半点睡意。然后快速洗个澡，继续玩手机...早上起不来，但是又不得不起来，因为还要上班。每天都喊困，却不会早点睡觉。这大概就是我们的常态吧，或者是大部分人的常态。
但是，加入早起营之后，保证了每天至少7小时的睡眠。为了早起，你必须早睡，不然真的起不来。恰恰如此，收获了更多的睡眠时间。整个人的精神状态，这是喝脉动也达不到的。
2.自律
自律，相信每个人都有。我也有，但是往往被惰性一次次地打败。就拿早睡来说吧，自己也知道熬夜不好，每次都计划要早睡。但是往往坚持不久，每次晚睡的时候，都想着，明天可以睡晚点。
现在有了早起计划，所以不管是早起还是早睡，我都定了闹钟。只要闹钟响，就要准备睡觉/起来。通过这一点，发现原来自律也没那么难。
小记
早起，挺好。
感触最深的应该就是出差的那一周吧。去参展，早上8点之前完成早餐从酒店，虽然这个时间不算早，但是由于工作原因，前一晚基本上都是12点之后睡觉的，加上在展会上站了一天，疲惫不堪。早上7点起来也是很痛苦的。但是，我的闹钟并没有因此而更换，依旧6点前起床，刚起来的那一刻，确实很痛苦，很想再多睡一会。然而早起计划一直在我的脑海中浮现，并一鼓作气起来了。洗漱完毕，站在阳台上，看看外面的风景，呼吸下新鲜空气，发现，早起其实也不错。接下有充裕的时间让我穿衣打扮，再慢悠悠地去餐厅吃个早餐。每次临出发前，都有同事匆匆忙忙地从房间出来，也顾不上吃早餐...
早起，其实挺不错。
