最近流感高发，很多孩子中招生病，前个星期珍珠班上一天请假多达十几个孩子，可见来势汹涌。但是大部分孩子生病后采取的治疗方法大多都是抗生素，甚至是激素来控制病情，用药后很多孩子仍然迁延不愈，对身体影响很大，作为学习中医的人，看了深感遗憾(说这话估计很多人想抽我)，因为我也只能保护自己以及亲友的孩子不受误治，对于身边其他孩子，还是爱莫能助。
不过，我想以自己的所学和经验来谈谈如何照顾生病的孩子，希望对其他孩子有一定的帮助。
上个星期天半夜，珍珠开始呕吐，第二天仍然多次呕吐，头晕，轻微腹泻，症状与她们班上的孩子发病几乎一样，我想是不是也中招了啊，于是给她配中药喝下，当天下午即好转，第二天再服一剂基本就好了，偶尔还有点肚子痛，第三天就没有再喝药了。这次的生病就这样过去。
那么生病的孩子生活起居如何照顾呢？
1.饮食: 忌生冷油腻及难消化的食物，这是铁打不动的定律。很多人看孩子生病胃口不好，就多让他吃水果，这是很错误的做法，尤其是受寒咳嗽或拉肚子的孩子，绝对不能吃。还有牛奶及奶制品，属于难化之物，生病期间不能吃。那吃什么好呢？白粥，小米粥之类，时间熬长一点，粥是最补津液又好消化吸收，最适合体虚之人。另外，对于积食引起的生病，饿一饿反而有助于恢复健康，因此如果孩子没胃口，不必强迫吃东西。
2.穿着:生病的孩子注意保暖，避免吹风。即使已经痊愈，头两天最易反复受寒，也应该注意避风。
3.睡眠:不管什么情况，只要孩子在睡觉，就不要打扰，很多人到点的时候会把孩子叫醒吃饭或者吃药，这是很错误的做法，因为睡眠是修复体能最好的方式。不打扰就是在帮助他。
4.情绪:孩子身体不适会造成情绪烦躁，这时候要多注意体恤他的心情，给他玩喜欢的玩具，尽量照顾情绪平稳，满足他更多的心理需求。
5.大人的心态:这一点很多人忽视，大部分家长在孩子生病时会紧张，担忧，特别是孩子高烧不退时。我们的负面情绪会营造一个负面的能量场，而作为因为生病而更加敏感的孩子来讲，是很容易受到这种不良磁场的影响，反而加重病情不利痊愈。越是放松的家庭氛围，孩子感觉越舒服，也更有利于身体的恢复。
时间有限，暂时就想到这几点，其实对待孩子生病，最好的方法还是自己多学点正确的养生知识，在面对疾病时不至于手足无措，更可以防患于未然。
