第13课作业:
复盘的三个步骤,“做选择,找原因,做修正”复盘一下,这个星期内你认为最重要,最值得复盘的一件事。
一,做选择:
1,人际关系方面:
①.娘家人永远是自己坚实的后盾,要留出时间表达爱,传递爱。
②.特别要维护好对自己有用的关系,同三观一致的朋友同频共振。
2,个人认知方面:
③.财富是设计出来的,同样人生也需要布局,运筹帷幄才能决胜千里,要聚焦,一年只干一件事。
④.今年只做与高考英语实战相关的知识补充。
二,找原因,思考感悟:
⑤.人的一生时间精力都有限,所以什么都学肯定不现实。
⑥.要爱自己,只有爱自己的人才会爱别人,让爱流动起来才有意义,要知道自己的价值导向。
⑦.看很多书没用,只有把所学的知识运用起来,那才有用,学以致用才是知行合一。
⑧.从小到大兴趣广泛,参加过武术队,腰鼓队,文艺队,田径队,排球队,舞蹈队,歌唱团等等,并且严格要求自己积极完成任务,比我优秀的人还在努力拼搏,我没有理由不努力。
道德经里有一句话,有道无术,术尚可求,有术无道,止于术。“道”在我看来就是个人修养方面的问题,是操作系统,是底层逻辑,“术”就是APP,操作系统稳定了,APP使用起来才会顺畅,爱自己的最好方式就是投资自己,丰盈灵魂,内心安静,情绪稳定。
三,做修正:
⑨.找个安静,干净的地方,冥想15分钟,清空大脑,整理思绪。
⑩.把自己想要(达到的状态,精神,物质等)列个清单,后面查漏补缺,各个击破,主动设计自己的人生。
复盘的确是个好习惯,要持之以恒坚持下去。