三月份结束，做了一些事情，也有很多事情没有做成。
最为重要的改变，是逐步抛弃了曾经混乱的生活作息，开始比较规律的生活。较之之前，睡眠更加规律，锻炼提上了日程，饮食稍有进步，整个人的精神更显昂扬向上，生活品质有了很大的提高。
当然同时存在一些旧有的问题和新的矛盾。顽疾主要是不时沉浸娱乐，浪费了不少时间。加之手机依赖症仍然存在，没办法完全杜绝各种诱惑。而新的矛盾体现在时间安排上的冲突。因为每天要做的事情多了，阅读，健身，跑步，以及做饭，使得学习和科研上不那么投入。实验工作还好，文献阅读反复提及却仍旧没有落实，而平日里自身技能的培养，缺乏章程，时间不固定，几乎陷入停滞的状态。
从上个月开始，并且需要一直坚持下去的习惯，有这样几个：
- 每天写作（已成习惯）
- 每天阅读一小时（中午，偶尔拖延，需要加强）
- 两天跑步一次（继续坚持）
- 四天健身一次（继续坚持）
- 晚上一点之前入睡（应当提前半小时）
- 早上七点半起床（或者早一些，非跑步日会懒床半个多小时，需要改进），
- 三餐不缺，适量饮食（未成习惯，需要克制自我，努力执行）
四月份需要将以上的各种日常约定继续坚持。除此，需要在学习和科研上加强投入。
首要的任务，是文献阅读，已经被老师布置了每周汇报任务，一周内必须留出两个上午或晚上来阅读文献，其他时间做实验。上课时间可以带上打印的文章，不能虚度，毕竟上课很少听讲。文献阅读也要做好摘要和笔记，整理分析，用作汇报。
学习上，停滞了很久的python学习本月要看完两本书，尤其是《programming python》。时间安排在晚上入睡前的一个小时。之前这段时间常用来玩手机看视频，需要有效利用。之前看了两节视频课程的nignx，也需要在周末继续看完。
另外是阅读任务，每天阅读需要坚持，至于读什么，本月主要是《鲁迅全集》。已经看了几天，却没有多少进度，主要原因是开篇是几篇非白话文，比如《摩罗诗力说》，阅读起来十分困难，往往放弃不前。今天决意跳过这些，读白话文，以后也是如此，本月努力把这本书看完。
还有一个小的方面，是看电影，好的电影也是值得一看的，可以在周日看上一部，或者平日有空闲稍微看看。昨天在《读者》中看到一部电影的推荐《冷战》，作为本周末的电影时间。另外一部是《大佛plus》下周或者本周看完。看完可以写一文章，如此如此。
一个人越自律，就会越发自由。能够控制自己的生活，这是一种很开心的体验。努力去做好自己，做更好的自己，努力生活。
