①每天清晨，都是一次重启改变自己的机会。

②我的时间很贵，要极致认真过好每一天。

③我读过的书，决定了我成为什么样的人。

④每日复盘，才能打破低水平循环。

⑤让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

⑤让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

今天是什么日子

起床：7点半

就寝：10点

天气：阴

心情：良

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：码字36万字，看100本书，目前还没看完一本书。

本月重要成果：坚持码字2000，网络小说有些许眉头。

今日三只青蛙/番茄钟

1.码字2000

2.看书5页，记笔记。

3.完成社群任务，运营。

昨天的三只青蛙复盘

完成2000字

未完成阅读50页书

完成社群等任务

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.看社群

2.记笔记

3.学课程

财务检视

及格

人际的投入

4小时

开卷有益-学习/读书/听书

读书《丰臀肥乳》

健康与饮食

今日步数：2000/5000

今日锻炼：20分钟

今日饮食：清淡为主，多喝水

好习惯打卡

喝水

饮食规律

阅读

写字

早读